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哪些職業需做好噪音防護及方法
些高危職業包括樂器演奏者、京劇演員、指揮家、機場工作人員、呼叫中
心工作人員、ＫＴＶ工作人員、建筑工地施工人員等。
專家提醒這些高危職業人群，要堅持使用護耳器，包括耳罩、耳塞和隔音帽。堅持使用防護用品
可以有效阻隔一部分噪音。若臨時找不到耳塞，可用棉花球、紙球塞進耳朵，也有一定的防護作用。
同時，要減少暴露于噪聲的時間，避免永久性聽力下降的產生。工作人員要定期輪換崗位，在噪聲車間
工作一定時間后，應輪流到環境安靜的車間工作；要堅持工間休息制度，推廣工間體操和耳保健操，使從
業人員的聽覺系統有休息、調整的時間。
此外，長期從事噪聲環境工作的職工，每年至少檢查聽力一次，最好半年檢測一次。合理飲食也很重
要，維生素Ｂ１、Ｂ２、Ｂ６和Ｃ能保護聽覺細胞，可適當補充。
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